Կատեգորիա Առողջություն

Լեգո `մեծահասակների համար` հակաթույն դիզայներ `հայտնի ընկերություններից
Առողջություն

Լեգո `մեծահասակների համար` հակաթույն դիզայներ `հայտնի ընկերություններից

Այսօր կան շատ ապրանքներ `« հակասուսային »նշանով. Դրանք փափուկ համակարգչային մկնիկներ, փոքրիկ հուշանվերների խաղալիքներ եւ գրասենյակային« բաներ », որոնք կարող են տեղադրվել սեղանի վրա եւ, անհրաժեշտության դեպքում, խուսափել դրանցից` աշխատանքի անցնելով փոքր-ինչ հանգստանալու: Վերջերս հակաբորբոքային շեղումների ցանկը ավելացվել է LEGO ընկերության կողմից, որը ներկայացրել է նոր «դիզայներ մեծահասակների համար» `Lego Form (LEGO FORMA):

Կարդալ Ավելին
Առողջություն

Լեգո `մեծահասակների համար` հակաթույն դիզայներ `հայտնի ընկերություններից

Այսօր կան շատ ապրանքներ `« հակասուսային »նշանով. Դրանք փափուկ համակարգչային մկնիկներ, փոքրիկ հուշանվերների խաղալիքներ եւ գրասենյակային« բաներ », որոնք կարող են տեղադրվել սեղանի վրա եւ, անհրաժեշտության դեպքում, խուսափել դրանցից` աշխատանքի անցնելով փոքր-ինչ հանգստանալու: Վերջերս հակաբորբոքային շեղումների ցանկը ավելացվել է LEGO ընկերության կողմից, որը ներկայացրել է նոր «դիզայներ մեծահասակների համար» `Lego Form (LEGO FORMA):
Կարդալ Ավելին
Առողջություն

6 վարժություններ աչքերի համար, որոնք կփրկեն ձեզ էվեմայից եւ բորբոքված մաշկից

Գաղտնիք չէ, որ դեմքի մկանները ուսուցման կարիք ունեն ոչ պակաս մարմնի մկանները: Սագի ոտքերը, այտուցվածությունը, շնչափող աչքերը `այս բոլոր խնդիրները առաջանում են սեղմման կամ հակառակը, մկանները սեղմելով (կամ դրանց մասերը): Գործող վարժությունները, որոնք մենք առաջարկում ենք այսօր, խոչընդոտում են վերին կոպերի գերհոգնոցին, օգնում են ստեղծել գեղեցիկ հոնքային կորի, բարձրացնել աչքերի անկյունները եւ աչքերը բացել:
Կարդալ Ավելին
Առողջություն

8 օգտակար պատճառներ օգտագործելու համար կախարդի շագանակագույն

Witch շագանակագույն հաճախ կոչվում է «կախարդություն»: Այս թուփ, հաչալոր, մասնաճյուղ եւ պտուղներ, որոնք ունեն փխրուն ազդեցություն: Հետեւաբար, կախարդի հատիկի հյութը հաճախ օգտագործվում է բժշկական եւ կոսմետիկ նպատակներով: Բշտիկ կեղեւի շագանակը արագորեն նվազեցնում է բշտիկների բորբոքումները: Այն կարող է օգտագործվել ամեն օր, եթե մաշկը հակված է աղմուկին:
Կարդալ Ավելին
Առողջություն

Դուք վստահ եք, որ սոսինձ գիպսը ճիշտ եք կիրառել: Ահա որոշ խորհուրդներ դրա օգտագործման համար:

Սոսինձ սվաղը տան մեջ տեղադրված առաջին օգնության հավաքածուի պարտադիր հատկանիշն է, ավտոմեքենայի ձեռնոցների կուպում կամ լողափում: Եվ քանի որ ոչ ոք իմպատվի պատահական microtraumas- ից: Հաճախ ձեռքերը հարվածում են: Կարեւոր է ոչ միայն կիրառել գիպսը, այլ նաեւ համոզվել, որ վերքը հուսալիորեն պաշտպանված է, եւ որ գետն ինքնին չի խանգարում շարժմանը:
Կարդալ Ավելին
Առողջություն

Այս միջատները կարող են վտանգավոր լինել, բոլորը պետք է իմանան, թե ինչն է խայթոցները նման:

Ամռանը գալիս է, եւ դրա հետ զայրացնում է միջատները, որոնց խայթոցները խեղդում են քնքշություն եւ քնքշություն: Բայց քանի միջատներ, այնքան շատ տարբեր խայթոցներ: Հետեւաբար, կարեւոր է իմանալ, թե ինչն է այս կամ այնպիսին կարծես, որպեսզի ժամանակին օգնություն ցուցաբերի իրեն կամ այլ անձին: Տրակտորներ Մենք սկսում ենք ամենավտանգավոր տիպի կծումից:
Կարդալ Ավելին
Առողջություն

Հնարքներ, որոնք կօգնեն արագ քնել, առանց արջի ոտքերի քնել

Երազը մեր կյանքի անբաժան մասն է: Լավ գիշերային քունը կարեւոր է մարդու առողջության եւ լիարժեք աշխատանքի համար: Այնուամենայնիվ, միշտ չէ, որ հնարավոր է արագ քնել, հասնելով մահճակալին: Նրանց համար, ովքեր սովոր են թռիչքներ անցկացնել եւ մի կողմի մյուս կողմը շրջանցել ժամերով `հինգ խորհուրդներ, որոնք արագացնում են քնելը:
Կարդալ Ավելին
Առողջություն

Պարզագույն տեխնիկան, որը ողկույզ երեխային տալիս է րոպեում

Լուռ երեխայի աչքում, ինչ-որ մեկի սիրտը խախտում է, ինչ-որ մեկը սկսում է նյարդայնանալ, եւ ծնողները հաճախ զարմանում են, թե ինչպես պետք է հանգստացնել երեխային ավելի արագ: Դոկտոր Ռոբերտ Համիլթոնը, Միացյալ Նահանգներից մանկաբույժ 30 տարի փորձով, պատրաստ է կիսել գաղտնի ճանապարհը, որը երաշխավորում է ցանկացած երեխայի երեք վայրկյանում:
Կարդալ Ավելին
Առողջություն

6 վարժություններ արքայական կեցվածքի եւ առողջ հետեւի համար

Վատ դիրքորոշումը բերանի ցավի առաջին պատճառն է: Բարեբախտաբար, կան մի քանի պարզ վարժություններ, որոնք դուք կարող եք ճիշտ կատարել ձեր նստարանին: Նրանք կօգնեն թեթեւացնել հոգնածությունը, ուժեղացնել մկանները եւ խուսափել ճարպկությունից: Եթե ​​դուք կարդում եք այս հոդվածը, նստած ձեր գրասեղանի մեջ, այն նույն դիրքում, որտեղ դուք ծախսում եք օրական 8+ ժամ, կարող ենք ենթադրել, որ դուք արդեն ունեք բողոքներ հետեւի մասում ինչ-որ տեղ ծանրաբեռնվածություն կամ անհանգստություն:
Կարդալ Ավելին
Առողջություն

7 վարժություններ X 10 րոպե օրական = slimness 4 շաբաթվա ընթացքում

Երբեմն դժվար է ընտրել զորավարժությունները, որոնք կօգնեն ազդել որովայնի մկանները կամ, օրինակ, ուսի գոտին: Ավելի դժվար է գտնել դրանք լրացնելու ժամանակ: Բայց կան 7 պարզ վարժություններ, որոնցում մարմնի բոլոր մկանները բացարձակապես աշխատում են, եւ այն կանցնի օրական ավելի քան 10 րոպե պատրաստելու համար:
Կարդալ Ավելին